最近ストレスや緊張感から、知らぬ間に食いしばってしまい、嚙みしめが慢性化している方が多く、鍼治療を望む方が増えました。 食いしばると、噛む時に関与する多くの部位、頭や首にまで凝りが出やすく、負担も大きくかかるため頭痛や肩こりの要因にもなっています。...

ツボ, だいつい

お顔の半分がマスクに覆われた日々が続いていますが、皆様、お顔の“たるみ”気になりませんか？ それもそのはず、マスクで隠されたお顔の筋肉の活動量は、マスクをしていない時と比べて、約“半分の活動量”になっているのだそう！ こんにちは『銀座治療室はり香』谷です(^^)...

指を揉んで免疫力UP、今注目されていますが、免疫力は、加齢・運動不足・食生活の乱れ・ストレスや過労・睡眠不足などで低下してしまいます。

日常生活で体の不調を感じた時 皆さんはどのように過ごされていますか？ こんにちは！銀座治療室はり香、谷です(^ ^) 今回は生理痛や腰痛、更年期症状におすすめの八髎穴(はちりょうけつ)をご紹介します！ 八髎穴（はちりょうけつ）は仙骨という骨の上、お猿さんのしっぽの上あたりに...

－－－－－－－－－－－－－－－ こんにちは！銀座治療室はり香の谷です✨ 皆さま、噛みしめはありませんか？ 緊張やストレスから近年、噛みしめるクセをお持ちの方が多いですね。 自覚のない隠れ噛みしめタイプの方もいらっしゃるはず…...

あなたの腰痛、もしかして「足」が原因かもしれませんよ⁈ 意外ですよね？ こんにちは！はり香、谷です(^ ^) 腰痛、といっても腰だけが問題とは限りません。 例えば、ふくらはぎの筋肉が張ったり左右差があったりすると、足の左右のアンバランスさは、そのまま骨盤や背骨に伝わるため、...

眠りのお悩みはありませんか？ こんにちは！はり香、谷です(^ ^) 日々、お客様と接していて眠りに関するお悩みは常に絶えない、と感じます。 あなたはどのタイプでお悩みですか？？ 寝付きが悪い パソコン、スマホ画面のブルーライトの影響は睡眠の質を低下させる事は良く知られていま...

先日の大雪から本格的な寒さ到来＆年末年始の生活リズムの乱れからか、ご体調の優れない方が多いようです。 こんにちは、はり香、谷です^_^ 私も少々食べ過ぎで身体の重さを実感しております…。 そろそろ身体も本調子に戻していかないと、しんどいですよね！...

旧年中は沢山の方々に治療室はり香を、ご利用頂き皆様に支えられて、また新たな年を迎えられたことに感謝を申し上げます。 今年もどうぞ宜しくお願い申し上げます(^^) 心も身体もスッキリと、新年スタートの準備は出来ていらっしゃいますか？？...

身体だけでなく、お肌にも疲れを溜め込むと、シワやタルミが蓄積されてしまいます。 そこで、毎日手軽に出来るセルフマッサージで、予防と改善していきましょう！ こんにちは、毎晩お風呂で顔のマッサージに勤しむ、はり香、谷です^_^...

目が疲れた、と良く聞きますが、なぜ目が疲れるのか、そのメカニズムはご存知でしょうか。 目は対象物までの距離に合わせて、目の中の筋肉を使ってレンズの厚さを変え、ピント合わせを絶えず行っているために、目の中の筋肉が緊張状態にさらされるために、目の疲れが生じるのです。...

はり香では、これまでに沢山の、ご友人やご家族を、ご紹介して頂いております。 こんにちは、はり香　谷です(^^) 『はり香』を信頼して頂き、素敵なご縁を広げて頂けること、大変嬉しく思います。 はり香では、ご紹介くださった方と、ご紹介により来院された方の、お二人へ感謝の気持ちを...

約2年ぶりに再開された、はり香前のイルミネーションと共に、年内営業日のご案内です。 治療室はり香は、12月30日(木)まで営業しております。 【年末の営業時間】 2021年12月27日(月)10時〜21時 2021年12月29日(水)10時〜21時...

少しずつ、人と会う機会も増えてた今日この頃。 年末年始に向けて、お顔のライン、整えませんか？ マスクによりお顔の筋肉を使わないことで血流が悪くなり、全体的にトーンダウン… さらに、マスクで隠れている事で、すっかり緩んだフェイシャルライン… 私も心当たりがあります…...

しっかり呼吸できてますか？ 疲れや凝りで呼吸が浅いな、と感じる方、いらっしゃいませんか？ 呼吸に関係する周囲の筋肉を緩めることで「呼吸が楽になった〜！」と感じて頂けます。 こんにちは、はり香、谷です(^^) デコルテ周りの筋肉をしっかりと解すことで、胸が開き、肩まわりの凝り...

冷え性のタイプ、あなたはどのタイプ⁈ 冷え性は、主に大きく3タイプに分類することが出来ます。 こんにちは！冷えを自覚している、はり香、谷です^^; 冷え性とは良く耳にしますが、明確な診断基準がある訳でもなく「冷えで辛くて困っている人」の症状をまとめ、そう呼んでいるのだそうで...

”寒暖差疲労”にアロマはいかがですか？ 季節の変わり目は、なにかと不調が出やすい時期です。 こんにちは！はり香、谷です(^^) この時期、朝晩と日中の気温差などで、体温調節や眠りに関する自律神経が大忙し。 “自律神経の疲れ”が”身体の疲れ”に繋がるのです。...

季節の変わり目は寒暖差が大きく、心身ともに負担が増えがち！ どんなケアをすれば良いの？に、お答えします。 こんにちは、はり香、谷です(^^) 寒暖差が大きいと自律神経と言われる、体温調節や眠りに関与する神経が、その影響を受けやすく”眠りが浅く夜中に目が覚める” “頭が痛い”...

今日は塩美容の日ということで、皆様お塩はお料理以外でどのように活用されていますか？？ 改めてお塩のパワーと活用方法をお伝えします。 こんにちは、はり香谷です(^^) 私は毎日お塩とアロマを混ぜた、手作り入浴剤を入れて入浴しています。...