”寒暖差疲労”にアロマはいかがですか？
春は、なにかと不調が出やすい時期ですが、いかがお過ごしでしょうか。
『銀座治療室はり香』谷です(^ ^)
この時期、朝晩と日中の気温差などで、体温調節や眠りに関する自律神経が大忙し。
“自律神経の疲れ”は“身体の疲れ”に繋がるため、注意が必要です。
症状としては”眠りが浅い” “頭がボーッとする” など、さまざまな症状として現れます。
そんな、お疲れな自律神経の働きを香りでサポートできるんですよ^_^
【朝の香り】
朝は気持ちをシャキッと目覚めさせる、柑橘系やミントなどのスッキリした香りが最適！
→お勧めは
『refresh（リフレッシュ）』5ml 2640円
【夜の香り】
呼吸を整え、気持ちを落ち着かせてくれる香りが最適！
→お勧めは
『relax（リラックス）』5ml 2860円
朝はスッキリした香りで体にスイッチON！
夜は優しい香りでスイッチOFF！
香りを朝晩で使い分ける事で、自律神経の働きを整えるサポートができます。
自律神経の働きを整える事で、ゆらぎやすい、この時期を気持ちよく乗り越えて新年度を迎えましょう！
また鍼灸治療にも自律神経の働きを整える作用があります。
『銀座治療室はり香』では、香りと鍼灸、マッサージで皆さまの健康的な毎日をサポートさせて頂きます(^^)