こんにちは✨ 銀座治療室はり香の永田です️☺️ 今回は咳止めのツボのご紹介です！ 乾燥する季節は、咳が出やすくなりますね。
電車内やバスの中で空気の乾燥からかコンコンと咳が出て、鎮まれーと思う瞬間がある方もいらっしゃると思います。
咳は、生体防御反応で起こります。
肺や気管などの呼吸器を守るために、外から入ってきたほこり、煙、風邪のウイルス等の異物を気道から取り除くために行われます。
咳が出る時にはマスクをして、水分をしっかりと取りましょう✨ 咳におすすめのツボは尺沢です✨
腕にあるので、咄嗟の時にもツボ押しできますよ！ 肘のしわの上で、太い健の外側にとります 少し凹みのある所です！ 喉の症状や鼻水にも効果的なツボです✨
ツボ押しと一緒にアロマも活用してみてください。
肺を広げ呼吸を助けるユーカリが今の時期におすすめです(^^)
はり香のオリジナルアロマBalanceにはユーカリがブレンドされていますよ💓
ぜひ、お試しくださいませ✨
コロナ対策にマスク・手洗い・うがいなどの予防をしていきましょう！
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