暦の上では「白露」を迎え、朝晩とずいぶんと涼しい日も増えてきました。
こんにちは、はり香、谷です(^^)
涼しくなりかけの、この時期は夏の疲れが出やすい時。
夏の間に乱れてしまった自律神経を整えるためにも、ゆっくりと湯船に浸かると良いですよ(^^)
そこで、今日は体を芯から温めてくれる「炭酸風呂」をご紹介します。
【用意するもの】
・重曹（大さじ2〜3）
・クエン酸（大さじ2〜3）
入浴直前に両者をバスタブへ投入！
すぐにシュワシュワしてくるので、そのまま入浴してくださいね。
【炭酸風呂の効果】
・皮膚の老廃物を取る
・血行の促進
・保湿効果
などが挙げられます。
寒さ&乾燥の気になる、これからの季節、お風呂で手軽にケアしてみませんか？
また、気分に合わせて「はり香のオリジナル精油」を5〜10滴混ぜても(^-^)
そして、まだまだ炭酸キャンペーンも継続中です！
こちらも炭酸の力＋鍼灸＋オイルマッサージで全身の巡りを改善します！
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夏の疲れを一掃して、本格的な寒さが到来する前に身体メンテナンスを！
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