生理痛、更年期トラブル、腰痛に効くおすすめツボにお灸した結果
更新日：2022年3月23日
日常生活で体の不調を感じた時
皆さんはどのように過ごされていますか？
こんにちは！銀座治療室はり香、谷です(^ ^)
今回は生理痛や腰痛、更年期症状におすすめの八髎穴(はちりょうけつ)をご紹介します！
八髎穴（はちりょうけつ）は仙骨という骨の上、お猿さんのしっぽの上あたりになります。
写真の赤い点の部分、左右4つづつあり、 八髎穴（はちりょうけつ）と呼びます。
１つずつでもとても有効なつぼですよ！
「このツボをどうやって押したらいいの！？」
そこが問題ですよね、答えはお灸です！
難しい話開始→この仙骨孔から骨盤内に渡る骨盤神経や陰部神経、足元に流れる坐骨神経などの神経が出ています。
なので、八髎穴は骨盤の中の血行を良くし骨盤内の臓器が温まる事で、生理痛を始め更年期症状などの婦人科のトラブルを助けてくれます！
坐骨神経とも関わり、腰の痛みや足の痺れを感じる方にも効果的です←難しい話終わり
難しい話はさておき、「温める」というのはとても有効なケアです。
みなさま、お尻の上の背骨の一番下に手を当ててみてください
ジンワリ温まって気持ちいいなあと感じませんか？？
もしかすると少し仙骨のあたりが冷えているかもしれません
冷えからくる生理痛や腰痛、更年期症状
また、生理痛は冷えだけでなく、ストレスとも関連します。
長引くコロナ生活でストレスが溜まっている方も多くいらっしゃいます。
生理痛やpmsがひどくなっていないか、周期の乱れはありますか？
そんな原因からくるトラブルはお灸の効果を試してみてください
仙骨の上にある八髎穴を温めて生理トラブルの緩和をしていきましょう！
温めケアには、写真の火を使わない貼るタイプのお灸がオススメですよ
はり香で治療を希望の方は、カウンセリングの際に生理痛の旨をお伝えくださいませ。
鍼やお灸、オイルマッサージの組み合わせ施術で、つらいお悩みの改善をしていきます！
初めての方は初回100分10450円のコースがお勧めです！
ぜひ、1度鍼灸治療を受けてみてはいかがでしょうか？！
少しでも、お身体の疲れを感じました無理をなさらずに(^ ^)
皆様のご来店、心よりお待ちしております。