おすすめツボ〜生理痛、更年期トラブル、腰痛にも〜八髎穴

こんにちは✨


銀座治療室はり香の永田です🤗


今回は生理痛や腰痛、更年期症状におすすめの八髎穴(はちりょうけつ)のご紹介です💗



八髎穴は仙骨という骨の上にある穴に取ります!


左右4つあり、上から上髎、次髎、中髎、下髎を合わせて 八髎穴と呼びます💁


1つずつでもとても有効なつぼですよ✨




この仙骨孔から骨盤内に渡る骨盤神経陰部神経、足元に流れる坐骨神経などの神経が出ています✨


なので、八髎穴は骨盤の中の血行を良くし骨盤内の臓器が温まる事で、生理痛を始め更年期症状などの婦人科のトラブルを助けてくれます✨


坐骨神経とも関わり、腰の痛みや足の痺れを感じる方にも効果的です☺️




また、生理痛は冷えだけでなく、ストレスとも関連しますね💦


長引くコロナ生活でストレスが溜まっている方も多くいらっしゃいます💦


生理痛やpmsがひどくなっていないか、周期の乱れはないか確認してみてください🙆




仙骨の上にある八髎穴を温めて生理トラブルの緩和をしていきましょう✨


温めケアには、写真の火を使わない貼るタイプのお灸がオススメですよー✨





はり香で治療を希望の方は、カウンセリングの際に生理痛の旨をお伝えくださいませ。


鍼やお灸、オイルマッサージの組み合わせ施術で、つらいお悩みの改善をしていきます!


初めての方は初回100分10450円のコースがお勧めです💕



鍼灸師 永田



マスク・手洗い・うがいなどの予防をしていきましょう✨

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