こんにちは『銀座治療室はり香』谷です(^^) 秋も深まり、すっかり寒くなってまいりました。 しかし「立冬」を迎え、暦の上ではもう“冬”の始まりです。 冬は寒さから身を守り、元気に冬を越す為にも身体を温め、エネルギー(いわゆる「気」)を蓄える必要があります。 毎日の食事や、生活習慣、服装などで冷えから身体を守る事も重要ですが、オススメは”お灸”によるケアです。
お灸の効果は主に
◯熱による刺激
◯モグサによる効能
◯ツボによる効果
などが挙げられます。
「お灸の温熱刺激」によって、疲れて流れの悪くなった身体の血行を促進。
体温が1℃上がると、免疫力が30%アップするといわれています。
「モクザ」の成分“チネオール”による鎮痛、鎮静作用。
「ツボ」を通じて身体の内側(内臓機能)へ効率的にアプローチし、身体の内側から根本的な改善が期待できます。
その他、お灸による多種の刺激により、脳内から“気持ちが良い”などポジティブな感覚に関係する神経伝達物質の放出も明らかになっています。
また、お灸による効果は、続ける事で“良い効果を身体に蓄積”することができる、すなわち“温活貯金”が出来るのです(^-^)
でも、お灸を自分でやるのは不安、やり方がわからない、どこにお灸をすればいいかわからない、という方もいらっしゃると思います。
《 秋のキャンペーン第2弾 》は、そんな不安・疑問も解消する「お灸セルフケア指導付き」の温活コースです(^^)
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こんなご時世だからこそ、人間が本来持っている自己免疫を高める必要性があると感じます。
ご自宅でのお灸を使ったセルフケアと当院での治療を併せて、冷え改善♬免疫力UP♬
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